starnch

Про нас

У starnch ми прагнемо надати чоловікам найкращі умови для досягнення фізичної форми через індивідуально розроблені програми силових тренувань. Наші досвідчені тренери створюють ефективні плани, що відповідають вашому рівню підготовки та особистим цілям, забезпечуючи максимальні результати та підтримку на кожному етапі вашого розвитку.

Силові Тренування

Комплекс силових вправ для нарощування м'язової маси та сили з використанням вільних ваг.

Інтенсивні Інтервали

Інтенсивні тренування для покращення швидкості та спалювання жиру.

Функціональні Вправи

Тренування, спрямовані на покращення координації та загальної фізичної витривалості.

Силово-Витривалість

Програма, спрямована на покращення м'язової витривалості та загальної фізичної форми.

Наші переваги

Сертифіковані тренери

Індивідуальні плани

Гнучкий графік

Доказові методики

Підтримка спільноти

Здорове харчування

Відгуки клієнтів

starnch допоміг мені значно збільшити силу та м'язову масу. Дуже вдячний за професійну підтримку та мотивацію!

— Олексій

Завдяки програмі від starnch мої тренування стали більш структурованими та ефективними. Результати перевершили мої очікування.

— Сергій

starnch надало мені персоналізований план, який допоміг покращити мою фізичну форму та витривалість. Дуже рекомендую!

— Владислав

З starnch я навчився правильно тренуватися та досягати своїх цілей. Результати вражають!

— Ірина

Поширені питання

1. Чи потрібен досвід у силових тренуваннях для початку?

Ні, наші тренери розроблять програму відповідно до вашого рівня підготовки, навіть якщо ви початківець.

2. Яка тривалість програми?

Тривалість програми залежить від ваших цілей та потреб, але зазвичай вона триває від 8 до 16 тижнів.

3. Чи включає програма дієтичні рекомендації?

Так, наша програма включає персоналізовані дієтичні рекомендації для досягнення максимальних результатів.

4. Як записатися на безкоштовну консультацію?

Заповніть форму нижче або зателефонуйте нам. Перша консультація є безкоштовною для оцінки ваших потреб.